如何減少口罩帶給臉蛋的傷害？人人都需要知道

天天戴口罩的困擾數也數不盡：眼鏡起霧看不清，臉上冒痘痘，還不敢化妝……

關于戴口罩，這些事情你該知道。

目前，能有效阻隔新冠病毒的口罩有：

如何佩戴口罩？

1.分清正反面

口罩分正反面、上下面，正面（朝外）多為淺藍色或深色，反面（朝內）多為白色或淺色，內有鼻夾金屬條的為上方。

2.洗手

戴口罩前需要洗手，因為口罩是相對無菌的，如果手比較臟就去觸摸口罩，會把手上的臟東西蹭到口罩上，口罩就白戴了。

3.戴上

確?？谡址疵娉瘍?，有金屬條的一端朝上，將兩端的繩子掛在耳朵上。

4.壓緊和拉伸

用雙手緊壓鼻梁兩側的金屬條，使口罩上端緊貼鼻梁，然后向下拉伸口罩，使口罩不留褶皺，更好覆蓋鼻子、嘴巴。

摘下口罩方法：

● 不要接觸口罩前面（污染面）；

● 用手指捏住口罩的系帶丟至醫療廢物容器內，摘掉口罩后應洗手。

戴口罩總是長痘怎么辦？

化妝+戴口罩=死亡操作！

這樣培養的細菌僅次于痘痘肌，如果無法舍棄一顆愛美之心，建議你這么做

1.一定要用正規口罩，多換口罩；

2.連續戴口罩時間，盡量不超過3小時，不給細菌滋生留機會；

3.做好面部清潔；

4.如果是敏感肌或痘痘肌，如果要長時間佩戴口罩，應每隔2個小時到通風、人流少的地方卸下口罩，讓臉透透氣。

提醒大家，高溫和密閉環境作業要勤換口罩。溫度升高，會導致皮脂腺分泌更加旺盛，皮膚出油更多，導致膚色暗沉，毛孔粗大。很多人戴口罩長痘，就是這個原因。

如何減少口罩給臉蛋帶來的傷害？

1.選擇透氣的口罩

在不影響口罩防護能力的前提下，選擇質地柔軟、尺寸合適且透氣性好的一次性口罩。

還要保證口罩的干凈衛生，一定要及時更換，避免細菌的滋生。

2.增強皮膚耐受力

在戴口罩前，抹一些成分溫和的保濕護膚品，讓其在皮膚表面形成保護膜，隔離汗液及其他刺激。

3.做好控油工作

長時間佩戴口罩的人，特別是油性皮膚人群，容易毛孔堵塞。相比女性，男性的皮脂腺會受雄激素影響而分泌更多油脂，因此日常做好控油保濕都很重要。